香港面對「大辭職潮」：九成受訪者指壓力和過勞是一大原因

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主要壓力源自對未來的不確定（40%）、擔心自己的財務狀況（34%）和認為工作量過於繁重（22%）。

香港向以工作壓力大見稱，最近一項調查顯示，港人的身心健康狀況連續第三年位列亞太地區榜末，落後於鄰近市場印度、中國內地和新加坡。

信諾集團2022年「360°全球健康指數」訪問1,000名香港受訪者，結果發現近九成（87%） 人士感到壓力過大，當中19%受訪者自認無法應付該等壓力，結果為亞太區內最高，在全球15個市場中排行第三。

壓力和工作過勞深深影響香港人的身心健康，絕大部分香港人曾經歷過工作過勞（97%），39%的受訪者表示自己於調查進行期間感到更疲累或精疲力盡，27%則感覺更無助、挫敗或受到束縛。

近半（47%）受壓受訪者表示睡眠受影響，35%無法集中注意力和專注工作，亦有受訪者感到抑鬱（30%）和容易情緒波動（31%）。

主要壓力源自：

• 對未來的不確定（40%）；
• 擔心自己的財務狀況（34%）；
• 認為工作量過於繁重（22%）。

信諾香港行政總裁施柏賢（Jonathan Spiers）表示：「這次調查反映香港的精神健康問題正在蔓延，當中壓力和工作過勞方面的問題尤甚，僱主需要在工作場所、甚至社區層面上，提供精神健康方面的支援。」

「大辭職潮」持續

此外，調查亦顯示香港與其他受訪市場同步面臨「大辭職潮」。超過三分之一（37%）的僱員過去一年曾轉工，更多辭職決定由僱員自發（27%）。

逾半（51%）受訪者表示，自己較兩年前會花更多時間重新評估生活優次，三分之一（33%）的人打算在明年轉換工作。

在選擇理想僱主時，港人期望工作時間和地點能夠相對彈性，同時重視公司能否提供全面的醫療和人壽保險，以保障自己的身心健康。超過一半受訪者（59%）期待健康和身體檢查的保障範圍得以增強，四成人（44%）希望能為配偶或伴侶提供保障。

在精神健康支援方面，23%的受訪者想享有精神健康諮詢服務和支援，22%的香港受訪者表示偏好以網上方式進行治療和諮詢。

施柏賢補充說：「從僱員有意轉換工作的趨勢可見，僱主可以透過改善僱員福利計劃來提升員工價值主張，藉以吸引和留住人才。」

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圖片來源／Shutterstock