綠色植物和綠化環境可令員工的犯錯機會減少43%

READ IN ENGLISH

除減少犯錯外，參與者在綠化環境下的快樂荷爾蒙水平也有所提高。

想為辦公室加添正能量的話，這項芬蘭研究的結果可能會有所幫助。這項為期兩天的小型實驗顯示，員工在植物和其他親自然設計環境下執行「會誘發壓力的認知任務」，犯錯的機會可減少43%。

該研究由Naava進行，當中包括一項為期兩天的測驗，12名參與者手寫進行字詞聯想認知測驗。第一天測驗在一個設有淨化空氣綠化牆的房間裡進行，而第二天在一個沒有綠化牆的房間裡進行。

字詞聯想任務包括一組20個單詞，測試者有10分鐘的時間寫出最多30個與每個單詞相關的詞語，拼寫錯誤、修改、或者與指示重覆或相違背的單詞被視為犯錯。結果發現，參與者在控制室平均犯錯28次，在親自然環境的犯錯次數減至平均12次。

研究團隊在執行認知任務前後收集參與者的實驗數據，包括一份衡量情緒、環境舒適度、焦慮和恐懼的自我報告問卷調查，以及心跳率和體溫的測量值。此外，研究亦採集參與者的血液和唾液樣本，並進行荷爾蒙分析，以測量任務前後的荷爾蒙和皮質醇水平。

除減少犯錯外，在實驗過程中，參與者在綠化環境下的快樂荷爾蒙水平也有所提高，壓力荷爾蒙皮質醇水平也有所降低。。

Naava聯合創辧人Aki Soudunsaari表示：「我們在戶外更有創意和更聰明。在自然環境中，我們的思維較清晰，解決問題的效率較高，也較低機會受到壓力因素的影響。儘管如此，我們還是選擇每天22小時呆在室內。」

「相反，現今大多數工作場所完全沒有吸引力，在最壞的情況下更有損我們的健康。不自然的照明和人工淨化空氣等誘發壓力的刺激因素轟炸我們的感官，我們渴求大自然的治癒效果，我們人類與生俱來需要在其中茁壯成長。」

因此，將親自然設計融入工作場所有助僱主建立更舒適的人性化工作環境。

Soudunsaari總結道：「植物一向象徵食物、水和住所，因此也代表一個安全的環境。我們在大自然的包圍下，可以放鬆心情，對我們的注意力有一種無意識的影響，使我們能夠專注於任務而不是對環境保持警惕。」

感謝閱讀我們的文章！如您有任何意見，歡迎隨時告訴我們 — 按此參加我們的2023年讀者調查。

圖片來源／Naava