彈性工作安排令員工更快樂？

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公司有「自行選擇工作時段」及「在家工作」安排的上班族，其工作快樂指數較沒有任何彈性工作安排的上班族高。

據CTgoodjobs最近一項調查顯示，隨著社會逐漸復常， 香港整體經濟前景及就業市場有望進一步改善，打工仔似乎稍為變得快樂，但仍然面對很大壓力。

該調查發現，香港打工仔的平均工作快樂指數稍升至4.97分，比去年的4.5分高；但平均工作壓力指數仍高達6.88分，與去年6.9分相約，未見明顯改善。

調查指工作時數與打工仔快樂與否息息相關，工時越長，快樂指數越低：

• 每周工作時數多於60小時的受訪者（7%），工作快樂指數僅3.67分。
• 每周工作時數少於40小時的受訪者（12%），工作快樂指數達5.45分。

另外，逾半（56%）受訪上班族表示即使下班後仍需回應工作訊息或電郵，其工作快樂指數為4.67分。而不需要在下班後回應工作訊息或電郵的人（44%），其工作快樂指數較高，有5.34分。

自疫情放緩後，部分公司要求員工重回辦公室工作，亦有些維持彈性工作安排。調查指上班族頗重視公司有否提供彈性工作選項，公司有「自行選擇工作時段」（9%）及「在家工作」（11%）安排的上班族，其工作快樂指數分別達5.77分及5.31分。

相反，公司沒有任何彈性工作安排的上班族（76%），其工作快樂指數只有4.83分。

年輕上班族最不快樂

另一方面，所有年齡層上班族的工作快樂指數均較去年上升，當中50歲以上打工仔的工作快樂指數最高，有5.37分。最低分則是23至30歲上班族，工作快樂指數僅4.78分。

以薪酬分類，月薪5萬以上的上班族工作快樂指數最高，有5.74分。最低分是月薪不足1萬的上班族，工作快樂指數僅4.47分。

近半打工仔因工作壓力失眠

上班族平均工作壓力指數高達6.88分，與去年6.9分相約，大多數（91%）上班族在過去三個月都出現不同程度的壓力徵狀，例如：

• 容易疲累（61%）；
• 失眠（46%）；
• 不想應酬，只想獨自一人（45%）；以及
• 頭痛（44%）

面對情緒問題，僅有13%人選擇尋求醫生意見，比率較去年增加2%，反映香港上班族開始重視精神健康問題。

出外旅遊或者是減壓的最佳方法之一。隨着全球陸續放寬入境限制，近半（49%）受訪上班族表示未來三個月有外遊計劃。不出所料，最受歡迎的目的地為日本（62%），其次是泰國（27%）及中國內地（21%）。

CTgoodjobs《2023年香港上班族工作快樂指數問卷調查》於2023年2月在網上訪問1,587名來自24個行業的香港上班族。

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圖片來源 ／Shutterstock

所有訊息圖片來源 ／ CTgoodjobs