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完美主義者在職場上利多於弊?

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最近一項研究整合了從80年代到現今的95份涉及近25,000名勞動層的研究報告,探討完美主義與影響員工效率的因素之間的關係。結果顯示,完美主義者的缺點比求職者和面試官想像的更多。

完美主義者在工作場所明顯的優勢包括他們的動力,願意更長時間工作及高度參與度。另一方面,完美主義與許多有害的工作和非工作副作用有關連,包括倦怠,壓力,工作狂,焦慮和抑鬱。

通過仔細研究,完美主義者可分為兩種—追求卓越的完美主義者和避免失敗的完美主義者。

追求卓越的完美主義者有要求過高標準的傾向。他們不僅精心評估自己的表現,還對其他人抱有很高的期望。

避免失敗的完美主義者對未能達到高績效標準有過度憂慮。這些完美主義者經常擔心他們的工作不夠好。他們相信如果他們的工作不完美,其他人會對他失去尊重。

研究亦表明,完美主義的正面效果對於那些追求卓越的完美主義的人來說更強,而完美主義的有害影響在避免失敗的完美主義中更高的人來說更強。

結論是,工作表現和完美主義並不相關。完美主義者並不比非完美主義者更出色或更差。箇中原因將在未來探討。



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