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Happy employee, no stress.

如何消除工作上最大的壓力來源

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適量的壓力有助我們取得成就,但如果我們感到壓力過大,情況卻恰恰相反。當您長期覺得不堪重負,因而心跳加速、手心冒汗、胃部翻騰不已,其實對工作效率、身體健康毫無益處。

身為一位真心為員工設想的良心僱主,同時亦為了公司利益,我們應該減輕員工在公司面對的壓力。因為當您的員工感到冷靜從容、工作自如時,對大家都有得益。

員工的壓力水平受不同因素影響,然而根據一項進行中的調查顯示,只要您做一件事,就可以帶來重大影響。這項進行中的調查由職場資訊網站Comparably發起,訪問超過10,000位受訪者,了解他們工作上最大的壓力來源。

答案是什麼?就是不明確的目標。

受訪者要在通勤時間、過長工時、不明確目標、難纏同事及差勁上司中作出選擇,40%受訪者表示模糊不定的目標為他們帶來最大壓力。只有13%受訪者認為過長工時是最大的壓力來源,排名最後。

無論您是老闆、人力資源管理人員或主管,您都應該思考一下您的機構有否因欠缺目標規劃或溝通而導致公司關係緊張。

如果您有目標,不妨反問自己,您的員工是否清楚知道如何達成目標,以及如何助公司成功。至於喜歡使用行動清單的人,應該確保目標依照SMART原則,讓目標變得具體、可量化、可實現、具相關性及特定時限。

除了減輕員工壓力之外,清楚明白各階層的目標,包括公司和個人目標,絕對可以增加您成功達成目標的機會。雙贏。



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